Sexolog & Psykoterapeut Vibeke Colstrup

Livet er en rejse, en rejse med èn selv. En rejse sammen med andre, en rejse i medgang, modgang og med kærlighed.
Livet er en lang udvikling – en nysgerrighed på livet, og på dig selv og de mennesker der er i dit liv.
Vi kan være nysgerrige på udvikling når livet er svært, når livet er sjovt & berigende.
På alle tidspunkter i vores liv tror jeg på at vi kan blive klogere på os selv.


Undren er begyndelsen til visdom

Sokrates



Hvilken teori ligger bagved min måde at arbejde på?
Eksistentielt psykoterapi er vores tilværelses eksistentielle vilkår.
Det handler om grundbegreberne mening med livet, døden, frihed/ansvar og ensomhed.
Det betyder at jeg mener, at vi kan have indflydelse på, hvordan vi forholder os til det, som vi møder i vores liv fra ydre omstændigheder, f.eks hvem vi fik som forældre, den skole vi gik i, de mennesker vi møder/mødte på vores vej.
Det kan hjælpe os til at forstå vores placering og vores måde at være i livet på.
Metakognitiv teori er hvordan tanker, følelser, kropslige fornemmelser
og adfærd har interaktion med hinanden. At betragte et problem ud fra det, kan hjælpe til at få en anden adfærd i livet


Gestalt terapi er som i ordet “gestalt” en figur. Metoden anvendes på den måde at noget som for eksempel er et problem kan laves til en “figur” på det, eller man kan sætte problemet i “den varme stol”og på den måde kan problemet anskues på afstand, og man kan anskue det fra forskellige vinkler og få bevidsthed ad den vej.
Tilknytning-& relations teori handler om hvordan du og jeg har lært at lave tilknytning til andre mennesker og hvordan vi er i vores relationer.
I tilknytnings teori deler man måder vi kan knytte an på op i 4 måder:
tryg, tryg/ambivalent, undgående og desorganiseret.

  • Uddannelse:
    Specialist i Sexologisk Rådgivning, medlem af DACS, NACS godkendt.
    Psykoterapeut, medlem af Dansk Psykoterapeut Forening.
    Supervisor, Dansk NLP
    Fysioterapeut med speciale i underlivs problemer

Underviser:
Kommunalt regi i “Samliv efter kræft”, og “Samliv ved hjerterehabilitering”.
Unge og seksualitet på efterskoler ved højskoleaftner.
Sundhedsfaglige personer i underlivet, sexologi og terapi.
Supervision af studerende og sundhedsfaglige personer.

Øvrigt:
Bestyrelsesmedlem i Dansk klinisk sexologisk forening DACS
Klummeskribent