Fysiske årsager:

1. Hjerte-kar-sygdomme:
   • Åreforkalkning: Når blodkarrene bliver tilstoppede eller indsnævrede, kan det reducere blodgennemstrømningen til svulmelegemerne i penis.
   • Forhøjet blodtryk: kan skade blodkarrene og reducere blodgennemstrømningen til penis.
2. Diabetes:
   • Diabetes, især hvis den ikke er velreguleret, kan det skade dine blodkar og nerverne, der er nødvendige for at opnå en erektion.
3. Operation i underlivet: efter kræft i underlivet kan der være beskadigelse af nerver til penis.
   
4. Hormonelle forstyrrelser:
   • Lavt testosteron: Testosteron spiller en central rolle i seksuel lyst og erektion. Hvis det er lavere end normalt, kan det føre til nedsat sexlyst og rejsningsproblemer. Testosteron niveauet kan måles ved en blodprøve hos egen læge.
5. Overvægt og dårlig fysisk form:
   • kan øge risikoen for diabetes og hjerte-kar-sygdomme og nedsætte blodgennemstrømningen til penis.
   • Dårlig fysisk form kan også føre til nedsat kredsløb og dårligere blodcirkulation.
6. Alkohol:
   • Alkohol kan midlertidigt dæmpe erektionsevnen, og ved langvarigt misbrug kan det føre til permanent nedsat funktion.
7. Medicin: Blodtryks sænkende medicin eller antidepressiv medicin kan give impotens.

Psykologiske årsager:

1. Stress, angst og depression:
   • Høj stress og angst, især i forbindelse med præstationsangst eller bekymringer omkring seksuel præstation. Hvis du har meget fokuserede på at “performe” under sex, kan finde det svært at opnå eller opretholde en erektion
   • Depression kan både føre til nedsat sexlyst og fysisk dysfunktion.
2. Problemer i parforholdet:
   • Konflikter, manglende kommunikation eller følelsesmæssig distance i dit parforhold kan have negativ indvirkning på seksuel lyst og funktion.
   • Hvis du ikke føler dig følelsesmæssigt forbundet med din partner, kan du opleve vanskeligheder med at opnå eller opretholde erektioner.

Det er muligt at sende mig en mail og have en forsamtale (15 minutter) uforpligtende på mobil eller video.

Livsstilsfaktorer:

1. Rygning:
   • Rygning kan skade blodkarrene og mindske blodgennemstrømningen til penis.
2. Dårlig kost:
   • En kost, der er rig på mættet fedt, kan føre til dårlig blodcirkulation og øge risikoen for sygdomme, såsom hjertesygdomme og diabetes.
3. Mangel på motion:
   • En stillesiddende livsstil kan føre til overvægt og dårlig blodcirkulation. Regelmæssig motion er vigtig for at opretholde en sund blodgennemstrømning.

---

Behandling af erektil dysfunktion:

• Livsstilsændringer: Vægttab, rygestop, øget motion og sund kost.
• Medicin: Der findes rejsningsfremmende medicin.
• Terapi: Psykologisk behandling, såsom kognitiv adfærdsterapi, kan hjælpe mænd med at håndtere stress, angst eller forholdsproblemer.
• Fysioterapi: træning af musklerne i bækkenbunden, samt fokuseret chokbølgebehandling kan have effekt for ca 50 % af mænd.
• Sexologisk rådgivning: fokus på seksuelle hjælpemidler eller andre måder at være seksuel på.
• Hormonbehandling: Hvis lavt testosteron er årsagen, kan hormonbehandling være en mulighed.
• Kirurgi: I nogle tilfælde kan kirurgiske behandlinger som implantater i penis være en løsning.