Hvordan du som kvinde oplever at dit underliv og
bækken fungerer er afgørende for hvordan du har det.
Det har betydning for din seksualitet.
Hos Colstrup Klinikken er der er flere faglige indgangsvinkler
til sundheden i dit underliv, fordi Vibeke Colstrup er uddannet
med speciale i underlivet som fysioterapeut, klinisk sexolog
og har psykologisk viden som psykoterapeut .
Denne side er under opdatering, og kontakt mig gerne for mere information
Smerter i underlivet
Nedenstående punkter kan være årsager for smerter i underlivet, hvor specialiseret fysioterapeutisk behandling kan afhjælpe generne.
Læs mere under emnet.
Inkontinens
Problemer med at holde på urin, luft eller afføringen skaber ofte sociale begrænsninger.
Du begynder at undgå at lave sport, danser ikke til festerne mere og holder igen med hvor meget du drikker i løbet af dagen.
Du tager et trusseindlæg eller bind på for at sikre dig at der ikke sker nogen ulykker.
Det kan betyder noget for hvor attraktiv vi føler os som kvinder, hvis vi bliver usikre på om vi kan holde tæt under samleje.
Det skaber mindre lyst til nærhed og intimitet. På sigt skaber det afstand i ens parforhold, og det kan være en sorg ikke at mærke kærlighed i ens liv på den måde mere.
Bækkenbundstræning, råd & vejledning kan afhjælpe de fleste kontinens problemer.
Gratis forsamtale – en tryg start
Jeg tilbyder en uforpligtende samtale på 15 minutter på video eller telefonen, før du begynder dit forløb hos mig.
På den måde kan du finde ud af om jeg er den rette for dig, og stille de spørgsmål du kan have.
Afspændings vejledning til bækkenbundens muskler
Hvad kan du forvente?
Du beskriver dine gener og forløbet forinden for mig.
Hvordan generne er, og hvordan de påvirker dig, om du har været til undersøgelser eller anden behandling.
Jeg laver en fysioterapeutisk undersøgelse ved at jeg mærker på muskler og led på bækkenet, og undersøger jeg bækkenbundsmusklerne. Det kan sammenlignes med en gynækologisk undersøgelse, hvor fokus her er på dine muskler
Ud fra undersøgelsens resultat lægges en behandlingsplan.
Hvad kan være din behandling:
Jeg vejleder dig til hvordan du spænder og afspænder dine bækkenbundsmuskler.
Har du spændte muskler vil jeg udspænde på dem manuelt, og arbejde med bevægeligheden af dine bækkenled ved nedsat bevægelighed.
Du vil få instruktion i udspændings øvelser, afspændingsteknikker og øvelser.
Der kan indgå sexologisk rådgivning og vejledning vedrørende behandling af slimhinder og hud hvis det er relevant.
Efter 2-3 behandlinger skal der være bedring af dine symptomer.
Colstrup Klinikken
v/ Vibeke Colstrup
Østergade 10,2.
7500 Holstebro
Email: info@colstrup-klinikken.dk
Mobil: 23 45 95 42
CVR: 20990708
