Parforhold og seksualitet – når relationen kalder på mere
Et parforhold er ikke en statisk størrelse – det er en levende relation, der forandrer sig gennem livet. Intimitet, nærhed og seksualitet kan i perioder blomstre, men også gå i stå, blive fraværende eller fyldt med frustration, usikkerhed og afstand. Det er helt normalt – men det kan også være både smertefuldt og ensomt, når forbindelsen til den anden (eller til sig selv) føles svag.
I mit arbejde med par og enkeltpersoner tager jeg udgangspunkt i, at vi alle er relationelle væsener. Vores måde at være i kontakt med os selv og hinanden på er tæt forbundet med vores tilknytningsmønstre, vores livshistorie og de erfaringer, vi bærer med os. Derfor handler arbejdet med parforhold og seksualitet ikke kun om teknik eller kommunikation – det handler om tryghed, selvforståelse og følelsen af at blive set og mødt.
Jeg hjælper med at åbne op for det, der ikke bliver sagt – længsler, savn, skam, vrede, sårbarhed – og skabe en ny kontaktflade, hvor begge parter kan finde hinanden igen. Det kan være arbejdet med:
- at genskabe lyst og seksuel kontakt
- at finde tryghed og ærlighed i samtaler
- at forstå og hele mønstre fra tidligere relationer
- at styrke den følelsesmæssige intimitet og nærhed
- at lære at sætte grænser og tage imod kærlighed
Mit mål er ikke, at I skal “fikses”, men at I bliver mere bevidste, trygge og frie i jeres måde at være i relation på – med jer selv og hinanden.