Nogle par føler sig fastlåste i gentagne konflikter, andre oplever en voksende afstand eller har svært ved at finde hinanden igen efter en krise. Fælles for dem alle er ønsket om forandring og en længsel efter at genopbygge kontakten og nærheden i forholdet.
Når par vælger at gå i parterapi hos mig, handler det ofte om, at de ønsker en tryg og neutral ramme, hvor begge parter kan blive hørt og forstået. I mit arbejde som parterapeut møder jeg jer med ro, nærvær og respekt for jeres individuelle perspektiver – men også med blik for det, der sker imellem jer.
Parterapi er ikke kun til “kriseramte” forhold – det er også en investering i relationen for par, der ønsker at vokse sammen, styrke deres følelsesmæssige bånd og kommunikere mere ærligt og kærligt.
Hvis I kan mærke, at I savner nærhed, forståelse eller fælles fodfæste, så er I velkomne til at tage det første skridt – I behøver ikke have alle svarene. Det finder vi sammen
Ved samtalerne arbejder vi med:
Relationen mellem jer – hvordan I er forbundne, og hvor forbindelsen måske er blevet svag eller usikker.
Tilknytning – hvordan jeres behov for nærhed og tryghed påvirker jeres samspil, og hvordan tidligere erfaringer kan forme jeres nuværende reaktioner.
Forsvarsmekanismer – hvordan I (ubevidst) beskytter jer selv, når I føler jer sårede eller afviste, og hvordan det kan skabe afstand i stedet for kontakt.
Kærlighedssprog – hvordan I hver især udtrykker og længes efter kærlighed, og hvordan misforståelser kan opstå, når disse ikke bliver genkendt.
Kommunikation – hvordan I taler med hinanden i stedet for forbi hinanden, og hvordan I kan finde nye måder at lytte, dele og forstå.
