Uanset om du er ung, voksen eller ældre kan du have brug for hjælp til at finde vej i livet.
At gå i terapi er en investering i at blive klogere på adfærd, følelser, handlemønstre.
Du får forståelse for dig selv og hvem du er.
Du får støtte til at finde ud af hvad der er det rigtige for dig her & nu.
Det kan være værdifuldt at se bag ud for at finde ud af hvorfor?
Fokus i terapien hovedesagligt på at hjælpe dig til at få det liv som du gerne vil have.
Temaer fra klinikken
- Identitet
- Seksuel orientering
- Selvskadende adfærd
- Forældre rollen
- Angst
- Stress
- Depression
- Tilknytningsvanskeligheder
- Ensomhed
- Sorg
- Seksualitet
- Narcissime
- Skilsmisse
- Selvværdsproblemer
Hvilke metoder bruger jeg?
De forskellige metoder som jeg har til rådighed tilpasser jeg efter hvilke temaer du har, og hvordan det giver mening for dig at arbejde med dem.
Som mennesker lærer vi alle på forskellige måder.
Min tilgang er eksistentiel psykoterapi, metakognitiv terapi, neuroaffektiv terapi, kropsterapi.
Læs mere om metoder her
Enkelt session kr. 895,- Vælg at invester i din mentale sundhed og få rabat ved 4 konsultationer 3200 kr.
Online terapi enkelt session kr. 895,- 4 konsultationer rabat 3200 kr.